First Impression

🚀Meistere deinen Aufgang mit Stil: Ein Stagehack-Shorty Ein guter und kontrollierter Aufgang liefert dir viele Chancen, schneller als souveräne Persönlichkeit wahrgenommen zu werden. Wenn du im Publikum sitzt, sollte dir bewusst sein, dass man dich schon vor deinem Auftritt beobachten könnte. Nutze dieses Wissen und halte eine freundliche und wertschätzende Haltung, sobald du den Auftrittsort […]

Laufen – ein Erlebnis

🏃‍♂️ Köln Marathon: Leidenschaft, Leistung und freundliche Gesichter ! 🏃‍♀️ Am Sonntag fand der Köln Marathon statt. Ich selbst bin in einer Marathon-Staffel für „Kölle Alarm“ gelaufen – ein gemeinnütziger Verein mit der Mission, das Bewusstsein zum Thema Alkohol bei Jugendlichen zu schärfen. 🚫🍷 Und ja – man kann definitiv auch ohne Alkohol feiern! Was […]