Der neue Podcast

Tempolauf & Torte – der Podcast über das magische Dreieck aus Sport, Leben und Genuss.

Laufen ist neben meinem Job auf der Bühne meine zweite große Leidenschaft. Über unsere gemeinsame Leidenschaft „das Laufen“ habe ich mich mit dem TV-Reporter Christian Schmidt zusammengefunden. Aus unserem Training und vielen großartigen Trainingsgesprächen ist dann schließlich nicht nur eine Freundschaft, sondern auch dieser Run-Life Balance-Podcast entstanden.

Zwei Generationen, zwei Karrieren, ein gemeinsames Ziel: unser erster Marathon. Wir sprechen darüber, wie man Training, Job und Alltag unter einen Hut bringt und wie man in jedem Alter fit und energiegeladen bleibt.

Ein typisches Thema: Motivation – eine ständige Herausforderung 💯 Mit meinen 63 Jahren bereite ich mich gerade auf meinen ersten Marathon vor.

Immer wenn wir über die Themen Laufen und Sport reden, taucht immer wieder die gleiche Frage auf: Wie kann man Menschen motivieren, ohne zu nerven? Wenn ich zu sehr pushe, stoße ich ab. Wenn ich gar nichts sage, passiert nichts. Meine Tochter Kaya Deuser weiß wovon ich rede 😅


Genau diese Gratwanderung kenne ich auch aus meinem Berufsleben: Wie viel Energie, wie viel Druck, wie viel Zurückhaltung ist sinnvoll? Was kann man aus dem Sport ins Business übertragen – und umgekehrt?

Darüber und ähnliche Themen sprechen wir (Christian Schmidt) in den Folge unseres Podcasts Tempolauf & Torte. Vielleicht eine Inspiration für alle, die Sport, Beruf und ein genussvolles Leben unter einen Hut bringen wollenUns ist klar: Genuss und Bewegung gehören einfach zusammen. Immer mit viel Leidenschaft, etwas Humor und viele praktische Tipps für mehr Balance zwischen Sport, Alltag und Genuss.